老年人的口腔健康状况和需求因人而异，所以选择种植牙还是活动假牙（如牙套或者可摘局部义齿）需要根据他们的具体情况进行评估。

1. 种植牙：适合于健康的牙槽骨，牙齿缺失不多且对美观有较高要求的人。种植牙可以最大限度地保持咀嚼功能、保持面部轮廓，而且随着技术的进步，手术成功率和舒适度都有很大提高。但是，手术可能存在一定的风险，如感染、创口愈合问题等，且需要较高的费用。

2. 活动假牙：适用范围较广，若有牙槽骨问题、骨量不足、全身疾病（如心脏病、糖尿病等）的老年人，种植牙可能会受到限制。活动假牙价格相对低廉，但可能会影响说话清晰度，特别是初期适应期，可能会有食物嵌塞或者不适感。

因此，老年人在选择时应考虑口腔健康状况、预期生活质量、牙周疾病、全身健康状况以及经济能力等因素，最好在牙医的指导下进行决策。如果可能，定期复查也能帮助评估选择的长期效果。