腿窝（即膝后窝）的筋酸疼可能是由于多种原因引起的，以下是几种常见的可能性：

1. 运动过度或劳损：如果你最近进行了大量运动或者重复某些需要伸膝的动作，可能会导致肌肉或筋膜过度劳累，引起疼痛。

2. 肌肉拉伤或扭伤：不小心膝关节受到过度扭转或拉伸，也可能导致筋肉疼痛。

3. 腿部姿势不正确：长时间保持不正确的姿势，比如坐着时膝盖向内或向外，都可能导致筋膜受压，引发疼痛。

4. 肌肉炎症或纤维肌痛：炎症或纤维肌痛也可能导致局部疼痛，需要进一步检查。

5. 关节问题：如关节炎、滑膜炎等疾病，也可能影响到膝后窝的筋。

6. 骨骼问题：如骨刺、髌骨软化症等，也可能因为压力分布不均引起筋疼。

如果你的疼痛持续不减或者伴随其他症状，如肿胀、红肿、发热、活动受限等，建议及时就医，以确定疼痛的具体原因并接受合适的治疗。