嗓子疼好了一段时间后又疼可能有以下几个原因：

1. 病情未彻底治愈：如果最初嗓子疼是因为感冒、咽喉炎等疾病，可能之前没有完全康复，病症在体内的细菌或病毒仍然存在，当身体免疫力下降或环境变化时，可能重新引发疼痛。

2. 吸烟或过度用嗓：如果你有吸烟的习惯或者经常大声喊叫、唱歌，会对喉部造成负担，久而久之可能导致喉咙疼痛。

3. 环境因素：干燥的空气、空气质量差或者过度吹空调都可能刺激喉咙，引发疼痛。

4. 饮食不当：过于辛辣、热的食物或者饮料也可能刺激喉咙引起疼痛。

5. 其他因素：压力大、睡眠不足、过度疲劳等也可能影响咽喉健康。

如果你的嗓子疼持续不减或者疼痛加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如多吃水果蔬菜、多喝水、避免吸烟等也有助于保护喉咙。