隆鼻手术后的恢复时间因个人差异、手术方法、使用的填充物或者假体类型、手术经验等因素而有所不同。一般来说，手术后的第一天可能会有肿胀和疼痛，这是正常的。恢复的第一周需要注意以下几点：

1. 避免剧烈运动和提重物，以防假体移位或伤口撕裂。
2. 冰敷有助于减轻肿胀，但需避免直接触碰手术区域。
3. 保持鼻腔清洁，避免感染。
4. 服用医生开的止痛药和抗生素，按医嘱服药。

术后约2-4周，肿胀会逐渐消退，可以开始进行轻度的活动。但恢复正常形态可能需要3-6个月，甚至更长的时间，具体视个体差异和医生建议。在此期间，避免吸烟和饮酒，保持良好的生活习惯，有助于更快恢复。

定期回访医生，检查伤口愈合情况和鼻部恢复，是非常重要的。如有任何异常症状，应立即向医生报告。