运动减肥有时可能会出现越减越胖的情况，这可能是以下几个原因造成的：

1. 摄入热量过多：虽然你正在运动，但如果饮食中摄入的热量超过了你消耗的热量，仍然会导致体重增加。减肥期间，要注意控制饮食，尤其是碳水化合物和油脂的摄入。

2. 错误的运动方式：有的运动可能燃烧的热量较少或者对肌肉发展较大，如重量训练可能会导致肌肉量增加，虽然肌肉比脂肪更重，但总体看起来可能会“胖”一些。如果你主要的目标是减脂，那么有氧运动和力量训练的平衡可能会更有利于你。

3. 长时间静坐：即使你每天都做运动，如果长时间坐着工作或者看电视，依然会累积体脂肪。所以，除了运动，减少久坐也是减肥的重要环节。

4. 缺乏休息与恢复：过度训练可能导致身体激素失衡，如皮质醇（压力激素）水平增高，影响新陈代谢，反而可能造成体重上升。

5. 压力过大：长期的压力可能导致体内分泌失调，增加食欲，而这也是体重上升的一种原因。

如果你发现减肥遇到了瓶颈，建议你调整饮食结构，合理平衡运动量，确保充足的休息和恢复时间，并监测自己的体重和体脂百分比，可能更有助于了解自己的变化情况。同时，若有需要，可以咨询专业的健身教练或营养师。