肠胀气是宝宝常见的问题，以下是一些快速解决方法：

1. 拍嗝：你可以试着给宝宝拍嗝，这是一种常见的解决方法。你可以让宝宝坐在你的膝盖上，轻轻地拍他们的背，从下往上拍，直到听到宝宝打嗝的声音。

2. 按摩：你可以试着给宝宝按摩肚子，用你的手指轻轻按摩宝宝的腹部，从上往下，可以帮助排气。

3. 改变喂养姿势：如果你正在给宝宝喂奶，可以试着改变喂养姿势，比如让宝宝坐在你的膝盖上，或者试着让宝宝躺在你的腿上，这样可以减少宝宝吞下过多空气的可能性。

4. 喝温水：你可以给宝宝喝一些温水，可以帮助消化和排气。

5. 避免过度喂养：如果你的宝宝经常胀气，可能与喂养过多有关。你可以试着减少喂养量，让宝宝的胃有足够的时间消化食物。

如果这些方法不能解决问题，或者宝宝持续出现严重的胀气问题，建议咨询医生或专业儿科医生的建议。