小腹刺痛一阵一阵的可能是由多种原因引起的，包括但不限于：

1. 肠胃问题：消化不良、胃炎、胃溃疡、肠胃痉挛等都可能引起小腹疼痛。
2. 泌尿系统问题：如尿路感染、结石或肾炎等导致的疼痛。
3. 妇科问题：女性可能经历月经痛、附件炎或宫外孕等问题。
4. 性病或感染：例如梅毒或淋病等，也可能表现为小腹疼痛。
5. 压力或肌肉拉伤：长时间坐着或过度用力可能会导致小腹肌肉拉伤。

如果是阵发性的，强烈且持续不断，或是伴有其他症状如发热、呕吐、腹泻、尿频等，建议尽快就医，以确诊并接受适当的治疗。如果是月经期间的疼痛，可能是痛经，也可以适当采取热敷、轻度运动等方式缓解。