宝宝咳嗽、打喷嚏、流鼻涕可能是感冒、流感或者其他呼吸道疾病的症状。以下是一些可能的帮助措施：

1. 确保宝宝多喝水，保持身体的水分，有助于缓解喉咙痒和咳嗽。
2. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器，减少鼻腔干燥。
3. 给宝宝提供舒适的睡眠环境，保证充足的休息能帮助身体恢复。
4. 避免接触刺激性物质，如烟尘、宠物皮屑等，可能会加重症状。
5. 如有必要，可以使用医生推荐的儿童专用感冒药或鼻喷雾，但必须遵医嘱。

如果宝宝的症状持续不改，发热、食欲不振、喉咙痛、喘息严重等，建议及时就医，以便医生诊断并给出更专业的治疗方案。