耳鸣可能是多种原因引起的，包括：

1. 噪音暴露：长时间暴露在大声环境中，如摇滚音乐会、使用耳机听音乐等，可能导致暂时或永久的耳鸣。
2. 耳部疾病：如耳垢堵塞、耳炎、中耳炎、耳蜗损伤、听神经瘤等。
3. 耳毒性药物：如某些抗生素、耳毒性药物或某些化学物质。
4. 血压问题：高血压或低血压有时会引起耳鸣。
5. 疲劳和压力：长期的精神压力和疲劳可能影响身体各部位的功能，包括耳朵。
6. 老年性改变：随着年龄增长，耳部组织可能退化，引发电生理变化，从而产生耳鸣。

如果你在晚上突然出现耳鸣，可以先观察几天，如果耳鸣持续不减或者伴随其他症状（如听力下降、头晕等），建议及时就医，寻求专业医生的建议和检查。在日常生活中，保持良好的睡眠习惯，避免噪音刺激，均衡饮食，适当锻炼，以及保持良好的心态都有助于减少耳鸣的症状。