腋下长疖子可能是由皮肤感染引起的。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和肥皂清洗腋下，避免使用刺激性的肥皂和酒精。

2. 保持干燥：使用干净的毛巾轻轻擦干腋下，避免使用毛巾摩擦皮肤。

3. 避免摩擦：穿着宽松的衣服，避免衣物与腋下皮肤摩擦。

4. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，有助于缓解疼痛和瘙痒。

5. 避免挤压：避免用手指或指甲挤压疖子，这可能会导致感染扩散。

6. 及时就医：如果疖子持续存在或出现其他症状（如发热、疼痛加剧等），建议及时就医。

如果疖子持续存在或出现其他症状，建议咨询医生或皮肤科医生的建议，他们可以根据具体情况提供更详细的治疗建议。