肉桂，学名Cinnamomum cassia Decne.，是一种常见的中药材，主要来源于桂皮树的树皮。肉桂有着丰富的药理作用，主要功效和作用如下：

1. 温中散寒：肉桂具有较强的温热作用，能够温通经脉，行气散寒，对于脾胃虚寒、腹痛冷痛等症状有一定的缓解作用。

2. 补火助阳：肉桂被认为是壮阳的良药，适用于肾阳虚、阳痿、宫冷不孕等症。

3. 强心：肉桂中的成分能够增强心脏的搏动能力，有一定的强心作用，适用于心悸、心阳不足的情况。

4. 抗凝血：肉桂的某些成分能够抑制血小板聚集，有助于防止血栓形成。

5. 抗炎止痛：肉桂具有一定的抗炎活性，可以缓解疼痛，如关节炎、牙痛等。

6. 抗氧化：肉桂含有的抗氧化物质有助于保护身体免受自由基的损害，预防疾病。

但需要注意的是，肉桂虽好，但并非人人皆宜，过量使用或体质壮热者应当慎用。在使用时应根据个人体质和具体症状，遵医嘱合理搭配其他药物。