化痰最快最有效的方法取决于具体的情况。以下是一些常见的方法：

1. 咳嗽时使用盐水漱口：盐水可以稀释痰液，使其更容易排出。你可以准备一杯温水，加入一小撮盐，搅拌均匀，然后喝下。

2. 喝热茶：热茶可以缓解喉咙的不适，并促进痰液的排出。你可以选择薄荷茶、柠檬茶或姜茶，这些茶有助于舒缓喉咙和化痰。

3. 使用蒸汽疗法：蒸汽疗法可以通过热蒸汽进入呼吸道，软化痰液，使其更容易排出。你可以在浴室或厨房里使用热蒸汽机，或者在热水中加几滴薄荷油或柠檬油，然后将脸靠近热水。

4. 使用化痰药物：一些药物可以促进痰液的排出。例如，一些咳嗽糖浆和化痰药物含有氯化铵，可以稀释痰液，使其更容易排出。

5. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食健康、适量运动和保持室内湿度适中，有助于减少痰的产生。

请注意，这些方法可能对某些人更有效，但对于其他人可能并不适用。如果你有严重的咳嗽或痰液问题，请咨询医生以获取更专业的建议。