很抱歉，盐水洗脸并不能直接消炎祛痘。盐水虽然具有一定的抗菌和抗炎作用，但效果并不显著。祛痘通常需要综合治疗，包括饮食调理、皮肤护理和药物治疗。

如果你有痘痘问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。此外，保持良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、避免过度清洁、避免熬夜等，也有助于改善痘痘问题。

如果你想尝试使用盐水洗脸，可以尝试以下步骤：

1. 准备盐和水。你可以使用粗盐或海盐，也可以使用自制的盐，如海盐皂或海盐磨砂膏。

2. 将适量的盐和水混合，直到盐完全溶解。盐和水的比例可以根据你的喜好和皮肤类型进行调整。

3. 用温水将面部洗净，然后用干净的毛巾轻轻拍干。

4. 将盐水倒入一个小碗中，将面部浸入盐水中，轻轻按摩面部，以促进血液循环。

5. 用干净的毛巾轻轻拍干面部，避免用力擦拭。

请注意，盐水可能会刺激皮肤，可能导致短暂的刺痛感。如果你的皮肤敏感或有伤口，使用盐水可能会加重不适感。如果你有任何皮肤问题或过敏反应，建议在使用盐水之前先咨询专业医生或皮肤科医生的意见。