早上起来喉咙有痰，可能是由于喉咙干燥、痰湿内阻或是轻微的感冒等原因引起的。中药可以根据具体情况有所选择，但最好是先去医院就诊，让中医师根据你的体质和症状开具合适的方剂。以下是一些常见的中药方，但请注意这不是专业的医疗建议：

1. 桔梗汤：桔梗有化痰止咳的作用，常用于治疗咽喉不适。可以配伍甘草、杏仁等。

2. 清热化痰剂：如枇杷清肺膏、贝母瓜蒌散等，对于痰多、喉咙痛有不错的效果。

3. 藿香正气水或散：对于湿气引起的痰多，有一定的缓解作用。

4. 党参、黄芪等补气健脾的药材，对于气虚导致的痰多也有帮助。

但需要强调的是，中药使用需要正确配伍，不能自行选择，一定要在医生指导下使用。如果你有持续的痰多或喉咙不适，应尽快就医。