失眠是一种常见的睡眠障碍，而谷维素是一种非处方药物，通常用于调节睡眠质量。谷维素可以通过调节神经递质的释放和抑制中枢神经系统的兴奋性来改善睡眠。

对于失眠患者来说，谷维素可能有一定的帮助。研究表明，谷维素可以缩短入睡时间，提高睡眠质量，减少夜间醒来的次数。然而，谷维素并不是一种万能的药物，对于每个人来说，其效果可能会有所不同。

在使用谷维素之前，建议咨询医生或专业人士的意见，以确定是否适合使用，以及使用剂量和持续时间。此外，还应注意谷维素可能的副作用，如恶心、腹泻、头痛等。

除了使用药物，还有其他方法可以改善失眠，如保持规律的睡眠时间、避免刺激物（如咖啡因、酒精和烟草）、进行放松练习（如深呼吸、冥想）等。

总之，谷维素可能对某些失眠患者有帮助，但具体效果因人而异。在使用谷维素之前，最好咨询专业人士的意见，并尝试其他方法来改善睡眠质量。