祛湿喝花茶是一个常见的养生方法，以下是一些效果较好的花茶选择：

1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有清热解毒、活血调经、舒肝理气的功效，可以帮助祛湿。

2. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目、降压、降脂、利尿等功效，可以帮助祛湿。

3. 荷叶茶：荷叶茶具有清热解毒、利水消肿、减肥、降脂等功效，可以帮助祛湿。

4. 薏米茶：薏米茶具有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒等功效，可以帮助祛湿。

5. 茯苓茶：茯苓茶具有利水消肿、健脾祛湿、安神、止泻等功效，可以帮助祛湿。

这些花茶可以单独饮用，也可以根据个人口味和需求进行搭配饮用。不过，在使用花茶时，建议咨询专业医生或中医师的建议，以确保选择适合自己体质的花茶。