腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，其主要表现为腰痛、下肢麻木等症状。虽然腰椎间盘突出难以完全治愈，但可以通过多种方法进行有效的管理，控制症状并防止其恶化：

1. 保守治疗：包括休息，避免重复性劳动和过度负重；物理疗法，如热敷、冷敷、理疗、按摩；药物治疗，如止痛药、消炎药、肌肉松弛剂；牵引治疗等。

2. 手术治疗：对于保守治疗无效，严重影响生活质量或者有神经损伤风险的患者，可能需要手术治疗，如椎间融合术、椎间盘切除术等。

重要的是尽可能减少突出椎间盘对神经的压迫，同时改善生活习惯，如保持良好的坐姿和站姿，加强腰部和腹肌的力量训练，保持健康的体重，避免长时间坐立等。

总的来说，腰椎间盘突出是可管理和控制的，但完全治愈的机会较小。需个体化治疗，结合医生的指导进行治疗和康复。