如果你突然出现头晕、恶心和呕吐的症状，这可能是由多种原因引起的，包括但不限于：

1. 中暑或脱水
2. 内耳问题（如美尼尔病）
3. 食物中毒
4. 压力或情绪问题
5. 低血糖
6. 脑部问题，如短暂性脑缺血发作（TIA）
7. 眼睛问题，如视力下降
8. 长时间站立或转换体位过快

如果你的状况持续或加重，建议立即就医，特别是伴随有头痛、胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状时，这可能是严重疾病的征兆。在前往医院的路上，保持安静，避免剧烈运动，如有需要可以先服用一些止吐药。