去除牙结石最有效的方法是通过专业的牙科洁治。牙结石，也称为牙石或矿化斑，是由于牙菌斑长时间未清除，经过矿化过程形成的硬质沉积物，主要沉积在牙齿的颈部和牙龈边缘。牙科洁治，或称洗牙，是牙医使用专业工具，如牙周刮治器、超声波洁牙机等，对牙齿进行清洁，移除牙结石和牙菌斑的过程。

以下是一般的步骤：

1. 在专业牙科诊所进行洁治，先用毛巾清洁口腔。

2. 牙医会使用洁牙机或手工工具轻轻刮除牙结石。

3. 对牙龈进行按摩，促进血液循环，防止炎症。

4. 最后涂上专业的抗炎或抗菌药物，保护牙龈。

定期洁牙（一般建议每半年到一年一次）可以有效防止牙结石的形成，并保持牙齿健康。同时，日常口腔卫生也非常重要，包括刷牙、用牙线等。