脖子被虫子咬后，常常会出现红肿瘙痒的症状，可以采取以下几种方法进行缓解：

1. 清洁：首先，用清水和肥皂清洁被咬的区域，避免感染。

2. 冷敷：使用冰袋或者冷水毛巾冷敷被咬部位，可减轻肿胀和瘙痒。但注意不要直接将冰块放在皮肤上，以防冻伤。

3. 抗过敏药：如果痒得难以忍受，可以服用非处方的抗过敏药物，如抗组胺药，但请在使用前咨询医生或药师。

4. 涂抹药膏：使用含有止痒、消炎成分的药膏，如含有氢化可的松、苯海拉明的药膏，涂抹在被咬处。

5. 避免抓挠：抓挠会加重皮肤损伤，还可能导致感染。如果无法控制瘙痒，可以试着绑个绷带或穿长袖衣服遮盖。

6. 如果症状不断加重，或者出现发热、过敏反应等症状，应立即就医。

但请注意，预防才是关键，平时可以穿长袖长裤，使用驱虫剂，特别是在野外、草地或夜晚更容易被虫子袭击的时候。