1. 接种HPV疫苗：目前市场上已有针对HPV的疫苗，特别是二价、四价、九价HPV疫苗，可以预防高风险型HPV感染，尤其适用于青少年和年轻女性，建议在医生指导下接种。

2. 保持良好的性生活习惯：避免多个性伴侣，尤其是不稳定的伴侣，使用避孕套可以降低性传播HPV的风险，但并不能100%防止。

3. 注意个人卫生：保持外阴清洁，避免分享个人物品，如牙刷、毛巾、剃须刀等，减少交叉感染的可能性。

4. 定期检查：尤其是女性，应定期进行宫颈癌筛查，如宫颈涂片或HPV检测，及时发现并治疗HPV感染。

5. 避免烟酒：吸烟和过量饮酒降低机体免疫力，可能增加感染的风险。

6. 保持健康的生活方式：均衡饮食，适量运动，保持良好的睡眠，增强免疫系统有助于防止HPV感染。

7. 注意防护：生殖器疣病毒可存在于皮肤上，因此注意避免皮肤直接接触感染源，如公共游泳池、浴室等。

请记住，这些策略并不能保证100%预防HPV感染，但可以大大降低感染的可能性。如有疑虑，应咨询医生或专业卫生机构。