慢性咽炎是一种持续时间较长，症状反复的咽部疾病，常常伴随着咽喉部不适、干燥、异物感、轻微疼痛或轻微咳嗽等症状。治疗慢性咽炎没有特效药物，而是需要综合调理，以下是一些可能的建议：

1. 禁烟限酒：烟草和酒精刺激会加重咽炎，应尽量避免。

2. 饮食调整：减少辛辣、酸性和油腻食物，多食用清淡、富含维生素的食物，如水果、蔬菜、麦片等。

3. 保持喉部湿润：喝足够的水，可以吞咽含有蜂蜜或梨汁的温水，使用加湿器也有帮助。

4. 避免刺激物：避免尘埃、烟雾、化学气体等刺激物。

5. 保持良好的生活习惯：规律作息，避免疲劳，保持充足的睡眠。

6. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

7. 可以尝试中医治疗：如中药调理、针灸、刮痧等，但需在医生指导下进行。

8. 药物治疗：如有必要，可以在医生的指导下使用抗生素、咽喉喷雾剂、止咳化痰药等缓解症状。

如果上述方法都尝试过了，但症状依然严重或者反复发作，建议及时就诊，可能需要进一步的检查，如内窥镜检查，以排除其他可能的疾病。医生可能会针对个人情况给出更专业的治疗方案。