发际线的高低主要取决于两个因素：一是生理遗传，二是头发分布。一般来说，人的发际线在前额中央形成一个M形，如果这个M形的顶部或两侧比较高，那么就可以被认为是发际线偏高。以下是一些观察发际线高低的方法：

1. 观察镜子：在镜子前直视前方，将头发全部梳到后面，观察前额的发际线。如果额头的头发逐渐消失，露出较多的头皮，那么发际线可能比较高。

2. 前额对比：与周围的人对比，如果你的发际线位置相对较高，与其他人的相比，那么你的发际线可能就比较高。

3. 遗传因素：如果家族中有发际线高的基因，那么你也可能会遗传这样的特征。

4. 专业意见：可以咨询皮肤科医生或者发型师的专业意见，他们有专业的观察方法和经验。

如果你对自己发际线的高低有疑虑，可以尝试不同长度或层次的发型来修饰，或者咨询专业人士的建议。