宫颈息肉是一种常见的妇科疾病，多见于育龄期妇女。手术是一种有效的治疗方法，但术后的恢复时间因个体差异、手术方法、息肉大小和数量、以及身体状况等因素而有所不同。一般来说，宫颈息肉手术后，建议休息至少1周，避免性生活和重体力劳动至少两周，以便身体有足够的时间愈合。

术后的注意事项包括：

1. 遵守医生的用药指导，可能需要使用抗生素预防感染，以及止痛药缓解疼痛。
2. 保持外阴清洁，每日淋浴，避免有性行为至少一个月，以防感染或刺激伤口。
3. 做好定期复查，以确保伤口愈合和排除并发症。

每个人的恢复速度不同，如果在休息和恢复期间感到不适或伤口有异常，应立即联系医生进行咨询。总的来说，术后休息和恢复期应以个人舒适度为主，遵医嘱进行。