涩脉，中医脉象的一种，一般表现为脉搏往来艰涩，不畅利。涩脉常见于肝郁血瘀，精亏血少，或兼有痰饮、食积等情况。涩脉并不是一种典型的病症，而是一种脉象描述，需要根据具体的症状和体质，结合其他中医诊断方法来判断是否存在问题。

如果涩脉是由于短期的情绪压力或生活习惯改变引起的，可能通过调整心情、改善生活习惯、增加营养等方法有自愈的可能。但如果涩脉持续存在或症状加重，应尽早到医院就诊，由专业医生进行详细检查和诊断，以确定具体病因并给出针对性的治疗方案。

因此，对于女人涩脉是否会自愈，需要具体情况具体分析。如果是临时的或者轻微的症状，自我调整可能有帮助，但如果持续存在或伴随其他不适，应及时就医。