见红是孕期临近分娩的一个信号，但具体宫口开张的速度受到个体差异、孕妇的健康状况、孕期护理、胎儿大小等多种因素影响，自然分娩并非可以通过人为方式加速。以下是一些建议，可以帮助你在整个产程中保持舒适和有利于宫口开张：

1. 保持良好体力：适当的运动如散步、瑜伽有助于体力的保持和增强，但临近分娩时应避免过度劳累。

2. 呼吸和放松：分娩过程中学会深呼吸、放松身体，有助于降低紧张感，也有利于宫口扩张。

3. 腹部按摩：可以在指导下进行轻柔的腹部按摩，有助于刺激宫缩，但要在医生允许的情况下进行。

4. 孕期营养：保持膳食均衡，适当增加富含蛋白质、铁和钙的食物，有助于产后恢复和胎儿发育。

5. 进行产前教育：了解产程过程和应对方法，可以提高信心，适时寻求助产士或医护人员的帮助。

尽管以上方法可能有助于促进宫口开张，但宫口开张是一个自然过程，不能急于求成。重要的是，保持积极的心态，遵循医生的专业建议，等待分娩的到来。在整个过程中，保持与医生或助产士的紧密沟通是非常关键的。