发烧是身体免疫系统在对抗病毒或细菌感染的一种反应。当体温达到38.5度时，以下是一些处理发烧的建议：

1. 休息：发烧时，身体需要更多的能量来对抗感染。因此，提供足够的休息和睡眠，让身体有足够的能量来对抗感染。

2. 保持足够的水分：发烧时，身体会失去更多的水分。因此，确保喝足够的水，保持身体充足的水分。

3. 使用退烧药物：退烧药物可以帮助降低体温。然而，在使用任何药物之前，最好咨询医生或药剂师的建议。

4. 保持舒适：穿着舒适的衣物，保持室内温度适宜，以保持舒适。

5. 避免过度劳累：发烧时，身体需要更多的能量来对抗感染。因此，避免过度劳累，以保持足够的能量。

6. 寻求医疗帮助：如果发烧持续超过3天，或者伴随其他症状（如剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等），建议寻求医疗帮助。

请注意，这些建议仅供参考，具体处理方法可能因个体差异而异。如果你有任何其他问题，请随时提问。