例假期间是可以洗牙的，不过在洗牙前最好咨询一下牙医的意见。在例假期间，女性的身体处于特殊的生理状态，血液内的激素水平会发生变化，这可能会影响到牙龈的健康。因此，在洗牙前，牙医可能会建议女性在例假期间避免洗牙，或者采取一些额外的预防措施，以确保洗牙的安全和舒适。

具体来说，在例假期间洗牙可能会导致以下一些问题：

1. 出血：例假期间，女性的子宫内膜会增厚，血管也会扩张，这可能会导致牙龈出血。

2. 感染：例假期间，女性的免疫力可能会下降，这可能会增加感染的风险。

3. 不适：例假期间，女性的身体可能会感到疲劳、焦虑或烦躁，这可能会影响到洗牙的体验。

因此，在例假期间洗牙前，最好咨询一下牙医的意见，并采取一些额外的预防措施，以确保洗牙的安全和舒适。这些措施可能包括：

1. 提前预约：在例假期间洗牙前，最好提前预约，这样可以确保洗牙的时间和地点，避免在人流高峰期进行洗牙。

2. 使用抗生素：在洗牙前，可以咨询牙医是否可以使用抗生素，以减少感染的风险。

3. 使用漱口水：在洗牙前，可以使用一些温和的漱口水，以减轻牙龈的不适感。

总之，在例假期间洗牙是可以的，但最好咨询一下牙医的意见，并采取一些额外的预防措施，以确保洗牙的安全和舒适。