手淫是一种正常的性行为，但如果过度或不适当，可能会对身体健康和心理健康产生影响。长期不射精可能会导致以下几个问题：

1. 焦虑和压力：性欲积攒可能会导致焦虑和心理压力，因为身体需要释放性能量。

2. 性功能障碍：长期缺乏射精可能会对勃起功能和性高潮产生影响。

3. 尿路感染：长期不射精可能导致前列腺液积聚，增加感染的风险。

4. 生殖健康：虽然不射精并不会直接导致生育问题，但过于频繁可能会干扰生殖系统的正常运作。

5. 精神健康：对于性欲正常的人来说，长时间缺乏性释放可能会导致抑郁和不安。

如果你觉得这种情况影响了你的健康和生活质量，建议寻求医生或心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和治疗方案。同时，适当控制手淫的频率和建立健康的性生活方式也很重要。