放疗化疗后，鼻咽癌患者需要摄入丰富的营养来支持身体康复。以下是一些建议：

1. 蛋白质：放疗化疗可能会导致肌肉和骨骼的损伤，因此蛋白质是重要的营养物质。建议摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、豆类、坚果和鸡蛋。

2. 维生素C：维生素C有助于提高免疫力，促进伤口愈合。建议摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜和花椰菜。

3. 抗氧化剂：放疗化疗可能会导致体内自由基的增加，而抗氧化剂有助于减少自由基的损害。建议摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜（如菠菜、花椰菜和胡萝卜）、坚果、浆果和绿茶。

4. 高纤维食物：高纤维食物有助于促进肠道健康，减少便秘和消化问题。建议摄入富含纤维的食物，如全谷类、水果、蔬菜和豆类。

5. 低脂肪食物：放疗化疗可能会导致消化问题，因此建议摄入低脂肪的食物，如瘦肉、鱼、低脂奶制品和豆类。

6. 避免刺激性食物：放疗化疗期间，应避免刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精。这些食物可能会刺激胃肠道，导致不适。

总之，放疗化疗后，鼻咽癌患者需要摄入丰富的蛋白质、维生素C、抗氧化剂、高纤维食物和低脂肪食物。同时，应避免刺激性食物。建议咨询专业医生或营养师，以获取个性化的营养建议。