血管瘤的消退方法有多种，具体选择哪种方法依赖于血管瘤的类型、大小、位置以及患者的整体健康状况。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：一些口服或局部应用的药物，如普瑞巴林、贝那普利、博来霉素等，可以帮助缩小血管瘤，但可能效果较慢，且可能会有副作用。请在医生指导下使用。

2. 激光治疗或光动力疗法（PDT）：通过高能量激光或光敏剂（如5-氨基酮戊酸）引发血管内的反应，使血管瘤变浅或消失。这种方式适用于表浅的血管瘤。

3. 冷冻疗法（液氮冷冻）：将液氮涂在血管瘤上，产生低温，使血管瘤内的血管结构冻结，最终坏死脱落。适用于小型、表浅的血管瘤。

4. 微波治疗或射频消融：通过电磁波产生热量烧灼血管瘤，使血管闭塞，最终消退。适用于一些深层血管瘤。

5. 手术切除：适用于较大、深部或临近重要器官的血管瘤，可能需要手术切除。术后的疤痕可能会留下，且风险较大。

6. 生物反馈或姑息治疗：对于一些不影响生命质量的血管瘤，可以选择观察，进行治疗性的生活方式改变，如避免诱发的因素，定期复查。

请记住，任何治疗方法都应在医生的指导下进行，因为每个人的病情和体质不同，需要个性化的治疗方案。如果血管瘤在长大或出现其他症状，请及时就医。