月经期间是可以吃橘子的。橘子是一种富含维生素C的水果，可以提供身体所需的营养。维生素C有助于促进铁的吸收，有助于维持身体的健康。然而，月经期间可能会出现一些不适症状，如经血过多或经痛，所以如果你有这些症状，可以适量食用橘子，避免过量。此外，如果你对某些食物过敏或有其他健康问题，最好在食用前咨询医生或专业人士的建议。

以下是一些关于月经期间吃橘子的注意事项：

1. 适量食用：月经期间，身体可能会对某些食物产生不适反应，所以适量食用橘子是很重要的。建议每天食用1-2个橘子，避免过量。

2. 避免空腹食用：空腹食用橘子可能会刺激胃部，导致不适症状。建议在饭后食用橘子，或者在食用前先吃一些食物，以减少胃部不适。

3. 注意消化问题：有些人可能对柑橘类水果过敏，导致消化问题。如果你有消化问题，建议先咨询医生，并在医生指导下食用橘子。

4. 保持饮食均衡：月经期间，保持饮食均衡是很重要的。除了橘子，还可以选择其他富含维生素C的食物，如柠檬、草莓等。此外，还可以摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以维持身体的健康。

希望这些信息对你有帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。