老花眼是一种常见的视力问题，主要是由于眼睛的晶状体老化和硬化，导致眼睛的焦距调节能力下降。以下是一些可能有助于恢复视力的建议：

1. 保持良好的眼部卫生：经常洗手，避免揉眼睛，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。

2. 保持适当的用眼距离：看书、看电视、使用电脑时保持适当的用眼距离，避免眼睛疲劳。

3. 增加户外活动时间：户外活动可以帮助眼睛放松，缓解眼睛疲劳。

4. 戴合适的眼镜：如果需要，可以戴合适的眼镜来矫正视力。

5. 补充足够的维生素：维生素A、C和E等对眼睛健康有益，可以通过饮食或补充剂来补充。

6. 使用护眼产品：使用护眼产品，如护眼贴、护眼液等，可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩。

7. 定期检查眼睛：定期检查眼睛，及时发现和处理眼部问题，有助于保护视力。

请注意，这些建议仅供参考，如果您有视力问题，建议咨询专业眼科医生，以获取个性化的治疗建议。