腰疼可能有多种原因，常见的有：

1. 姿势不良：长时间保持同一姿势，如站立或坐着，可能导致腰部肌肉疲劳和压力，引发疼痛。

2. 过度劳累：如果你的体力劳动较多，或者长时间站立，肌肉疲劳和劳损也可能导致腰疼。

3. 骨骼问题：如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎病、腰椎骨质增生等，都可能导致腰疼。

4. 腰部受伤：如扭伤或受到撞击，也可能引起急性腰疼。

5. 内脏疾病：如肾病、盆腔炎等疾病也可能引起腰部不适。

6. 其他因素：如压力过大、睡眠质量差、营养不良等也可能间接影响到腰部健康。

如果你经常站一下就腰疼，建议你调整站姿，定时休息，做些腰部拉伸运动，同时如果疼痛持续不减或者加重，最好去医院做一下相关检查，找出疼痛的具体原因并进行相应的治疗。