突然长出大量痘痘可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：

1. 饮食问题：过多摄入油腻、辛辣、甜食或糖分，都可能导致皮肤油脂分泌过多，引发痘痘。

2. 激素变化：青春期、月经期、怀孕或更年期的女性，激素水平波动大，会引发痘痘。

3. 压力和睡眠不足：长期压力大、睡眠不足会影响身体内分泌，可能导致痘痘。

4. 环境因素：空气污染、电脑辐射等都可能导致皮肤问题。

5. 油脂分泌过多：皮肤天生油性，或是清洁不当，都可能使毛孔堵塞，引发痘痘。

6. 特殊皮肤状况：如痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病也会引发痘痘。

如果你尝试了保持清洁、均衡饮食、适当运动和避免压力等方法，痘痘仍然持续，建议你去看皮肤科医生，他们可以给出专业的诊断和治疗建议。