你感冒的症状，这可能是由于病毒感染引起的。以下是一些可能导致这种症状的原因和建议：

1. 病毒感染：感冒是由病毒引起的，常见的病毒包括鼻病毒、流感病毒和冠状病毒。这些病毒会引起喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、发热和疲劳等症状。

建议：

- 休息：尽量休息，让身体有足够的时间来恢复。

- 补充水分：保持足够的水分摄入，可以喝温水或果汁。

- 饮食：选择清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣食物。

- 药物：可以考虑使用非处方药物，如解热镇痛药（如布洛芬）或咳嗽药（如右美沙芬）。

1. 低血糖：低血糖可能导致头晕、恶心和四肢无力等症状。

建议：

- 进食：尽快进食一些含糖的食物，如饼干、糖果或果汁。

- 监测血糖：如果经常出现低血糖症状，建议咨询医生或营养师，了解如何控制血糖水平。

1. 贫血：贫血可能导致头晕、乏力和恶心等症状。

建议：

- 检查：咨询医生进行血液检查，以确定是否存在贫血。

- 补充铁：贫血可能与铁缺乏有关，可以通过食物（如红肉、绿叶蔬菜和全谷物）或补充剂来补充铁。

如果你的症状持续或加重，请咨询医生进行进一步评估和治疗。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！