脂肪粒是一种小的囊肿性改变，通常是由于皮肤下的油脂代谢问题或皮肤局部的皮脂腺阻塞导致的。对于眼皮上出现的脂肪粒，可以考虑以下几种方法：

1. 保持皮肤清洁：每天彻底清洁皮肤，特别是眼部区域，避免化妆品残留和油脂堆积。

2. 轻柔清洁：使用温和的眼部卸妆产品，并避免用力搓揉，以免刺激皮肤。

3. 热敷：用温热的湿毛巾敷在眼部，可以促进血液循环和油脂代谢，有助于脂肪粒的排出。

4. 使用医疗级产品：有些专门针对脂肪粒的眼霜或凝胶，可能含有帮助消脂和软化皮脂粒的成分，可以试试看。

5. 耐心等待：有时脂肪粒会自行消退，特别是小的脂肪粒，可能需要几周或几个月的时间。

6. 必要时咨询专业：如果脂肪粒较大或长时间未消除，可以咨询皮肤科医生或美容师，他们可能会进行专业治疗，如激光或手术去除。

请注意，如果脂肪粒周围出现红肿、疼痛或增长异常，应立即就医，因为这可能是感染或其他皮肤问题。