扁平足，也就是足底内翻或横弓塌陷，它是一种常见的足部畸形，主要表现为脚底平坦，足弓无法正常抬起。扁平足的危害主要包括以下几个方面：

1. 疼痛和不适：长期扁平足可能会导致足部、腿部以及腰部疼痛，特别是在站立、行走和运动后。

2. 平衡与稳定性问题：足弓塌陷影响足部的自然弧度，可能导致行走不稳，增加摔倒的风险。

3. 肌肉疲劳：扁平足可能会使足部肌肉过度劳累，特别是在长时间站立或走路后。

4. 关节问题：扁平足可能导致膝关节、髋关节和脊椎负担增加，长期下来可能会出现关节炎、骨刺等问题。

5. 降低运动能力：扁平足可能影响跑步、跳跃等运动的效率和安全性，提高运动伤害风险。

6. 影响美观：严重的扁平足可能影响足部外形美观，不同程度影响个人形象。

对于扁平足，早期的治疗和预防很重要，可以通过穿戴矫形鞋垫、物理治疗、足部肌肉锻炼等方法来改善。如果症状严重或持续不改善，应及时就医寻求专业治疗。