孕晚期的恶心和头晕可能是由于以下原因：

1. 血压变化：孕妇在怀孕晚期，由于血压下降，可能会出现头晕的情况。
2. 贫血：怀孕期间血容量增加，如果红细胞计数不足就会导致贫血，这可能导致头晕。
3. 血糖问题：低血糖也可能引起头晕，尤其是在饮食不规律或者饿的时候。
4. 孕期激素变化：孕激素如孕酮水平升高，会影响胃肠道功能，导致恶心。
5. 睡眠质量：孕晚期孕妇需要更多的休息，睡眠不足可能导致头晕。
6. 脱水：恶心可能会导致孕妇不自觉地减少水分摄入，脱水也可能引起头晕。
7. 过度疲劳：怀孕晚期，由于胎儿增大，活动量可能减少，过度疲劳也会影响身体。

如果你有持续的恶心、头晕、视力模糊、肌肉无力等症状，建议及时就医，以排除其他可能的问题，确保母婴的安全。保持良好的饮食习惯，充足的休息，定期产检也是很重要的。