抑郁症是一种常见的心理疾病，中医认为其发病机制与情志、体质、生活环境等因素有关。中医治疗抑郁症主要是通过调整体质、调理情志、用药治疗和康复训练等方式。以下是一些常见的中医治疗方法：

1. 中药治疗：中医常用一些中药来调节气血，舒缓情志，改善抑郁症状。例如，逍遥丸、归脾丸、四君子汤等，具体用药需根据个人体质和症状辨证论治。黄芪、当归、白术、茯苓等具有补气和缓解抑郁作用。

2. 针灸和拔罐：中医认为，抑郁可能与神经系统的失衡有关，针灸和拔罐可以通过刺激特定穴位，调节脏腑功能，舒缓心情。常用的穴位有百会、太冲、风池、足三里等。

3. 艾灸：艾灸可以助于温经散寒，舒畅气血，对抑郁有一定的辅助治疗作用。常见的穴位有命门、关元、百会等。

4. 饮食调理：中医强调“食疗养生”，推荐食用富含维生素B、C的食物，如葱、姜、蒜、绿叶蔬菜、水果等，这些食品有助于舒缓精神压力。避免过度饮用咖啡和茶，尽量少吃油腻和辛辣食品。

5. 情志调理：中医强调情志调适，通过心理咨询、冥想、太极拳、瑜伽等方式帮助患者调整心态，缓解压力，提高情绪稳定性。

6. 运动疗法：中医推荐适当运动，如散步、气功、太极拳等，有助于气血畅通，改善心理状态。

需要指出的是，中医治疗抑郁症需要个体化的辨证论治，并非一蹴而就，需要患者配合医生长期坚持。同时，若抑郁症状严重或持续不减，应及时寻求专业心理医生的支持。