过敏是一种免疫反应，通常发生在接触到某些物质或物质分解物后。过敏的症状包括皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难、喉咙肿胀等。如果你怀疑自己有过敏症状，以下是一些应对过敏的建议：

1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。如果你不确定自己的过敏原，可以咨询医生或专业过敏医师。

2. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻过敏症状，如鼻塞、流涕、皮肤瘙痒等。常见的抗组胺药物包括扑尔敏、氯雷他定等。

3. 使用局部激素：局部激素可以减轻皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。常见的局部激素包括氢化可的松、氟替卡松等。

4. 使用抗组胺药物和局部激素：如果症状较严重，可以同时使用抗组胺药物和局部激素。

5. 寻求医疗帮助：如果你的症状严重或持续时间较长，建议寻求医疗帮助。医生或专业过敏医师可以根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。

6. 建立过敏预防计划：了解自己的过敏原，尽量避免接触。同时，保持良好的生活习惯，如保持室内通风、定期清洁家居等，可以降低过敏的发生。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。