怀孕期间，女性体内的激素水平会发生很大的变化，这种变化可能会导致皮肤出现一系列问题，其中包括额头上长痘痘。主要有以下几个原因：

1. 雌激素和孕激素水平上升：怀孕时，女性体内雌激素和孕激素水平会大幅度提高，这些激素会影响皮肤的油脂分泌，使得皮肤变得更油腻，容易引发痘痘。

2. 压力和情绪变化：怀孕期间，女性的情绪可能会波动较大，压力增加也会导致激素失衡，促使皮肤油脂分泌过多，促使痘痘的形成。

3. 营养状况：怀孕期间，饮食中摄入的营养较丰富，如果饮食不均衡，过度摄入糖分和油脂，也可能导致痘痘。

4. 增生毛囊皮脂腺：怀孕期间，由于激素的作用，部分毛囊皮脂腺的增生也会导致痘痘。

5. 皮肤敏感性：怀孕期间皮肤可能会变得更加敏感，对外界刺激反应强烈，痘痘也可能是敏感性增高的表现。

总之，额头长痘痘可能是怀孕期间激素变化、饮食、压力等多种因素综合作用的结果。为了减少痘痘的发生，孕妇可以保持良好的饮食习惯，多喝水，尽量保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，适当进行轻度的锻炼，保持良好的心态，并在必要时咨询医生的建议。如果痘痘严重影响到日常生活，应及时就医治疗。