咽炎是由多种因素引起的炎症，常见的致病因素包括：

1. 病毒或细菌感染：许多病毒感染（如流感病毒、腺病毒、鼻病毒）和细菌（如链球菌、葡萄球菌）可以引发咽炎，特别是在上呼吸道感染期间。

2. 吸烟和空气污染：烟草烟雾和有害气体（如二氧化硫、尘埃、化学气体）对咽喉黏膜有刺激作用，长期接触可能导致咽炎。

3. 过度用嗓：长时间大声喊叫、唱歌或职业大声说话者如教师、讲师，可能导致咽炎。

4. 酗酒：酒精可以刺激咽喉黏膜，增加感染的风险。

5. 反流性食管炎：胃酸反流到咽喉部位，长期刺激也可以引发咽炎。

6. 免疫系统问题：免疫力下降时，身体抵御感染的能力减弱，容易患咽炎。

7. 气候因素：干燥、寒冷的气候易使咽喉黏膜干燥，降低抵抗力。

8. 紧张和压力：精神压力大可能导致身体免疫力下降，也会增加咽炎的发病率。

避免以上因素并保持良好的生活习惯和充足的休息，有助于预防咽炎。如果症状持续或加重，应及时就医。