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迟骋
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知识库 高胆固醇血症能吃鱼油吗
高胆固醇血症能吃鱼油吗
发布时间:2024-10-29
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高胆固醇血症是一种血液中胆固醇含量过高的疾病,通常与心血管疾病的风险增加有关。鱼油富含Omega-3脂肪酸,特别是EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),这些脂肪酸对心血管健康有益,有助于降低血液中的甘油三酯和一些炎症指标,可能对高胆固醇有所帮助。

然而,鱼油并不能直接降低胆固醇水平,特别是对于严重的高胆固醇血症,单靠鱼油可能效果有限。对于这类情况,通常会建议通过饮食控制(少吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物),增加运动,有时可能还需要药物治疗(如他汀类药物)。

在摄入鱼油之前,最好先咨询医生或营养师的建议,根据个人的健康状况和治疗方案来决定适当的摄入量以及是否适合。同时,鱼油可能与某些药物存在相互作用,需要了解。


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