红花，又名西红花、刺红花、番红花，是菊科植物番红花的干燥花丝。它的主要功效和作用包括：

1. 活血化瘀：红花具有良好的活血通络作用，适用于女性痛经、产后恶露不尽、瘀血停滞引起的月经不调、经闭、痛经、跌打损伤、风湿疼痛等症状。

2. 舒筋活络：红花对于关节疼痛、肌肉酸痛有一定的缓解效果，能够促进血液循环，舒缓肌肉疲劳。

3. 补血养颜：红花含有多种营养成分，如黄酮类化合物、维生素E等，有助于改善面色苍白，提高皮肤的血红素，使面色红润，具有一定的养颜功效。

4. 催乳：红花对于哺乳期女性有催乳作用，有助于乳汁分泌。

5. 抗炎抗菌：红花具有一定的抗炎、抗菌作用，适用于局部炎症消炎。

6. 镇静安神：红花泡水饮用，有清热解毒、镇静安神的效果，对于改善睡眠质量有一定帮助。

不过，红花虽好，但也有一定的禁忌，孕妇、月经期间女性以及有出血倾向的患者应慎用。另外，所有药物都有可能引起不良反应，使用红花时最好在医生指导下进行。