黑色素沉淀通常是因为皮肤受到紫外线、炎症、激素变化或创伤等因素影响，导致皮肤中的麦拉宁色素增多。去除黑色素沉淀的常见方法有以下几种：

1. 防晒：保护皮肤免受紫外线伤害是预防色素沉淀的重要一步。使用带有高SPF值的防晒霜，尽量避免在阳光强烈时外出，戴上帽子和使用遮阳伞。

2. 美白产品：使用含有有效美白成分的产品，如维生素C、熊果素、苹果酸、水杨酸等，可以帮助淡化已有的黑色素，但效果因人而异，可能需要持续使用一段时间。

3. 化学去角质：使用含有果酸、乳酸等去角质成分的护肤品，可以帮助去除表皮层的老化角质和多余的色素。

4. 医学美容：如选择激光治疗、微针、光子嫩肤、射频等专业美容方法，效果更明显，但可能存在一定的副作用和风险，应在专业人士指导下进行。

5. 皮肤护理：保持皮肤清洁，养成良好的生活习惯，如早睡、饮食均衡，避免刺激性护肤品等。

6. 自然疗法：试试芦荟、茶树油、黄瓜等天然成分的敷剂，它们有一定的抗炎和美白效果。

请注意，每个人的皮肤状况不同，效果也会因人而异。在尝试任何美白方法前，尤其是那些会产生刺激的，一定要先在小范围肌肤上试用，确保没有过敏或刺激反应。如有严重的色素沉着问题，应及时就医，寻求专业医师的帮助。