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刘晓副
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知识库 脚扭伤肿了几天能走路
脚扭伤肿了几天能走路
发布时间:2024-10-28
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脚扭伤肿了几天是否能够走路,具体取决于扭伤的程度和恢复的情况。一般来说,脚扭伤后,肿胀可能会持续几天,具体时间因人而异。

在脚扭伤后,首先要进行一些基本的护理措施,包括:

  1. 休息:扭伤后,脚应该尽量休息,避免再次受伤。

  2. 冰敷:用冰袋或冰块敷在扭伤的部位,可以减轻肿胀和疼痛。

  3. 抬高:将脚抬高,可以减轻肿胀和疼痛。

  4. 加压包扎:使用弹性绷带或弹性绷带敷料,在扭伤的部位加压包扎,可以促进血液循环,加速恢复。

  5. 药物治疗:如果疼痛严重,可以考虑使用非处方的止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。

在恢复期间,可以逐渐进行一些轻度的活动,如站立、缓慢行走和轻度的足部运动。这些活动可以帮助促进血液循环和肌肉恢复。

然而,脚扭伤后能否走路,具体还要根据医生的建议和评估。如果扭伤比较严重,医生可能会建议继续休息和治疗,以防止进一步损伤。

总之,脚扭伤后是否能够走路,需要根据具体情况进行评估和治疗。如果疼痛严重或肿胀持续,建议咨询医生以获取专业的建议。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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肿胀一般在受伤后2-3天达到高峰,此后逐渐减轻,大部分7-10基本消退,肿胀基本消退1周后,肌腱韧带可以进行适当适应性活动及在护踝支具下下地行走,肌肉、肌腱、韧带要恢复到受伤前的强度仍需要3-5周左右时间,所以3周是下地时间,千万别剧烈运动,以防踝关节的不稳,留下长期的后遗症。一般对于扭伤比较轻的病人,保护期到10天左右就可以下地进行活动,但是对于损伤比较重的一般需要3周以后才可以进行运动。脚扭伤临床上很常见,大部分3周左右可以走路,主要还是根据脚扭伤的严重程度来确定多长时间可以走路的问题。因为脚扭伤一般为肌肉、肌腱、韧带或血管的损伤,肌肉肌腱、韧带的修复自受伤后即开始。
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