肠镜息肉切除术后，恢复时间根据个体差异和手术具体情况略有不同。通常情况下，手术后可以先从流质饮食开始，比如米汤、清鸡汤或者果汁等，逐渐过渡到半流质食物，如稀饭、面条汤或糊状食物。全固体食物通常在手术后24-48小时后，当肠道功能开始恢复正常时可以逐渐尝试。

具体来说：

1. 第一天：尝试喝清汤、米汤、水或果汁，避免粗糙食物。
2. 第二天：可以吃些清淡的糊状食物，如香蕉泥、土豆泥等；
3. 第三天：可以开始尝试煮熟的蔬菜泥、面条汤等；
4. 第四天：开始添加肉类、鱼类等 Texture 较软的食物。

在恢复期间，避免辛辣、油腻食物，以及可能引起便秘或刺激的食品。同时，要注意观察自己的症状，如有任何不适（如腹痛、腹泻、便秘、出血等），应及时就医。最好在医生的指导下进行饮食恢复。