如果您的伤口已经拆线两天，并且在出汗过程中感觉不适，建议您做以下几点：

1. 清洁：保持伤口周围的皮肤干燥和清洁，避免汗液积聚，可以用干净的棉球轻轻擦拭，但不要接触伤口。

2. 更换衣物：如果汗水较多，及时更换干爽的衣物，避免湿热导致伤口感染。

3. 轻松活动：在医生的允许下，可以选择轻度的活动，如散步等，这有助于促进血液循环，但避免剧烈运动。

4. 饮食：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣食物，这有助于身体的康复。

5. 观察伤口：如果伤口出现红肿、疼痛、脓液等症状，可能是感染的迹象，应及时就医。

如果您的担心持续存在，最好咨询您的医生或就诊医生，他们会提供更专业的建议。