双胎孕晚期，即孕36周以后，由于准妈妈子宫会承载两个宝宝的重量，加上荷尔蒙变化，身体会经历一系列的变化。以下是一些注意事项：

1. 定期产检：孕期晚期至少每周进行一次产检，确保宝宝健康发育，同时监测血压、血糖等指标。

2. 监测胎动：每个胎儿的胎动都应独立计数，确保正常的胎动频率，如小于10次/小时，应及时向医生报告。

3. 饮食：保持均衡饮食，补充足够的营养，如蛋白质、钙、铁等，避免过度增重，特别是单个胎儿过大的风险。

4. 休息：保证充足的睡眠，避免长时间站立或坐着，多躺卧休息，减轻子宫压力。

5. 活动：保持适度的运动，如孕妇瑜伽、散步，但避免做剧烈运动，以防早产。

6. 姿势：睡觉时最好左侧卧，有助于胎儿发育和减轻脊椎压力，防止宫缩不良。

7. 心理调整：孕期可能会有焦虑或抑郁情绪，及时和家人、朋友或专业人士沟通，保持良好的心理状态。

8. 观察出血或破水：任何子宫颈分泌物的变化、腹痛或阴道出血，都是可能早产的信号，应立即就医。

鉴于双胎孕妇的特殊性，如果有任何不适应或疑虑，应立即联系医生或助产士。同时，遵循医生的建议和指导，保障自己和宝宝的健康。